СТУДИЯ ФЕЙС ПРИВЫЧЕК🌿

ПРАКТИКИ ФЕЙСФОРМИНГА НА ОСАНКУ ТЕЛА И ОСАНКУ ЛИЦА

ВЫ МОЖЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ БЕЗ КОСМЕТОЛОГА И ХИРУРГА

‌ОТКРЫТ НАБОР ГРУППЫ НА КУРС ‌

ЭКСПРЕСС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА ‌

В СТУДИИ ФЕЙС ПРИВЫЧЕК

‌МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ 

‌СТУДИЯ НАХОДИТСЯ НА ДВУХ ПЛОЩАДКАХ ‌‌


В ТЕЛЕГРАММЕ И ВКОНТАКТЕ 

Выбирайте удобную площадку

ЕЩЕ ФОТО С РЕЗУЛЬТАТАМИ

✔️Есть удобная навигация и моя поддержка — вам понятно и легко ‌‌


✔️Есть план практик на каждый день 5−15 мин и подборка фейс-привычек — знаете что делать в любой момент дня ‌‌


✅Есть КУРС ЭКСПРЕСС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА — узнаете причины почему лицо стало выглядеть так, возьмёте систему, где по шагам вернете молодость тела и лица ‌‌‌


❤️Вы будете чувствовать себя в хорошей компании и с удовольствием вплетать фейс-привычки в жизнь, видя отклик тела и лица ‌‌


🌿Вы увидите себя совсем другую — более счастливую, легкую, светящуюся, молодую ‌‌‌


Вы можете выбрать любой абонемент, разница в продолжительности, наполнение одинаковое — вы получаете все, что есть в студии:‌‌


✔️на месяц — попробовать, увидеть как все работает и первые отклики тела и лица‌

✔️3+1 на четыре месяца — когда понимаете, что нужна планомерная работа для возвращения молодости лица ‌

✔️на год — самое выгодное, не думать о сроках, без спешки вникать, осваивать практики, получать удовольствие, находясь в теме фейсформинга с поддержкой тренера

На абонемент 3+1 и годовой действует рассрочка от банков для российских карт‌

На этапе выбора способа оплаты найдите рассрочку или оплату частями для оформления

Все абонементы имеют одинаковое наполнение - вы получаете все что есть в студии:

✔️Онлайн занятия три раза в неделю (всегда записываются, можно сделать по записи)

На занятии вы можете задать вопрос и получить личные рекомендации 

✔️План занятий на каждый день - можно взять пятиминутку или занятие на 15-20 мин исходя из временных возможностей 

✔️Марафоны и интенсивы по запросам (межбровка, носогубки, красота глаз, поднять скулы, четкий овал лица, красота шеи, осанка и др)

✔️Разборы упражнений для лица 

✔️Курс Экспресс подтяжки лица - система замедления возрастных изменений, преображения лица 

✔️Эфиры с диагностикой и разбором фейс привычек 31.10 и 14.11 - групповая встреча где вы получите как на личной консультации разбор ваших причин 

Вы можете зайти по любому абонементу и потом продлевать также выбирая любой комфортный для вас.

Например, зайти на месяц и потом взять выгодно по акции 3+1 или на год.

Можно будет оставаться на месячном абонементе. На ваш выбор.

ПРАКТИКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ ‌‌‌‌ЕСЛИ У ВАС 


ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ ОГРАНИЧИВАЮТ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ‌

ПЕРЕД ЗАНЯТИЯМИ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ

После оплаты вы попадёте в студию и начнете заниматься ‌‌


При возникновении вопросов напишите мне в мессенджере‌⬇️


ИП СПИВАК МАРИАННА ГЕОРГИЕВНА‌

ИНН 027205724923‌


По всем вопросам вы можете связаться со мной‌

По электронной почте: ‌spivakmarianna7@gmail.com

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ НА НОЯБРЬ


Тема месяца

❤️Невидимые практики омоложения 

❤️По желанию заходим или продолжаем 100-дневку - практика мягкого вплетения в жизнь новых привычек для лучшего состояния как внутри так и внешне 

Вплетаем в жизнь невидимые практики молодости 


🌿Интенсивы по вторникам в 

09.00 мск

Ауто-практика «Невидимая практика дыхания молодости» 

10.11 невидимая практика активации диафрагмы полости рта 

17.11 невидимая практика активации мышц свода черепа 

24.11 невидимая практика включения глубинной фронтальной линии 


🌿Практики на 30 минут по пятницам в 09.00 мск

13.11 экспресс практика на раскрытие носогубок и поднятие скул 

20.11 экспресс практика для молодости глаз 

27.11 экспресс практика для гладкого лба 


🌿Тренировки по воскресеньям в 10.00 мск 

8.11 упражнения для мышц лица и простое тейпирование Овала

15.11 упражнения для мышц лица и простое тейпирование Центра лица 

22.11 упражнения для мышц лица и простое тейпирование Зоны глаз 

29.11 упражнения для мышц лица и простое тейпирование Зоны лба


❗️В субботу 14.11 в 10.00 мск эфир ДИАГНОСТИКА 

21.11 в 20.00 мск разбор фейс привычек

Что нужно для занятий?

Чтобы начать заниматься вам ничего не потребуется.

Практики фейсформинга выполняются на чистое сухое лицо, в удобной одежде с открытым декольте.

В дальнейшем, когда вы захотите разнообразить занятия и освоить техники с гуаша, тейпами, баночками или мячиками вы сможете их приобрести в любом маркетплейсе (валдберис, озон)
Я даю рекомендации как выбрать эти бьюти гаджеты

Как проходят занятия?

Студия находится на площадке ВКонтакте и в Телеграмме — можно выбрать удобную для себя площадку


В студии размещены материалы — видео уроки, публикации и файлы для занятий.


Короткие занятия в записи (занимаетесь в удобное вам время), записи эфиров сохраненные в разделах по темам — найдёте все, что вам нужно.


Онлайн занятия проходят три раза в неделю, записи выкладываются в ленту студии сразу после эфира.


После каждого эфира общаемся, даю рекомендации, отвечаю на вопросы.


Записи эфиров сохраняются, можно по ним заниматься в любое время.


Вы можете заниматься по коротким урокам в записи пятиминуткам или на 10−15 минут по плану занятий на каждый день.


Есть программы и марафоны по каждой зоне лица — гладкий лоб, молодость глаз, высокие скулы, четкий овал лица, в разных техниках — тейпирование, вакуумный массаж, пресс массаж, SMAS-лифтинг и др.


Их можно проходить в любое время — материалы в записи.


Студия фейс-привычек — это разнообразие форматов и тем занятий.

Вам будет удобно и понятно заниматься.

В любой день заходя в студию найдёте то, что вам нужно.

Это действительно поможет мне?

Если вы здесь, значит вам не все равно как вы выглядите

А еще это значит что вы осознанно относитесь к себе, к здоровью и красоте

Ведь вы не идете на инъекции

Занятия в клубе дадут вам ответы на вопросы

Почему появились морщины

Отечность

Кожа стала дряблой

На интенсивах вы узнаете причины и сразу сделаете практики, которые помогут убрать последствия с лица

Занимаясь по коротким тренировкам по 15 минут в день вы увидите яркий отклик лица, который не пропадёт на утро


С фейсформингом точно будет лучше, чем без него


Даже если вы будете просто в течение дня делать короткие приемы из уроков, которые запомните — фейс-привычки — вы уже значительное замедлите старение

Когда я увижу результат?

С первых занятий вы ощутите поднятие настроения, бодрость, прилив энергии

Начнете замечать приятные изменения во внешности

Расправится тело, улучшится состояние шеи и декольте

Начнет подтягиваться подъязычная зона, улучшиться овал лица

Кожа будет становиться более свежей, упругой

Морщины начнут уменьшаться

Лицо начнет раскрываться от центра

Вы будете выглядеть свежее и моложе

Какая процедура входа?

Выбирайте площадку: Телеграмм или ВКонтакте

Выбирайте абонемент.


В Телеграмме прийдет ссылка на оплату после чего там же ссылка на вход в студию.


В ВКонтакте напишите слово «НАЧАТЬ» и система запросит адрес почты, после чего нажмете на выбранный абонемент и получите ссылку на оплату.

Далее подадите заявку и начнете заниматься.


На указанную почту прийдет квитанция об оплате.

Проверяйте адрес почты, важно чтобы он был правильным.


Если возникнут вопросы можете написать лично мне в любой мессенджер или там, где получите ссылку на вход в студию.


До встречи в студии фейс-привычек!

Обо мне 

‌Марианна Спивак‌

47 лет‌‌


ВЕРНУЛА СВОЮ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ С ПОМОЩЬЮ ФЕЙСФОРМИНГА И В 47 ЧУВСТВУЮ СЕБЯ И ВЫГЛЯЖУ ГОРАЗДО МОЛОЖЕ, ЧЕМ В 40‌‌


- более 4000 женщин улучшили состояние внешности, вернули молодость и красоту лица с помощью моих программ‌‌


- дипломированный практикующий тренер по фейсформингу ‌‌


-практик методики RESET — система энергетической коррекции височно-нижне-челюстного сустава‌‌


- член Международной Ассоциации тренеров по гимнастике для лица‌‌


- автор популярной книги-практикума «Фейс-привычки»‌


- создатель и ведущий тренер студии фейс-привычек   ‌


- автор блогов о Красоте и здоровье cosmos_face_fitness

ОБРАЗОВАНИЕ‌‌ 


Окончила Санкт-Петербургский колледж фитнеса, диплом тренера по фейсформингу, являюсь практиком методики RESET



Создаю практики, которые мягко вплетаются в жизнь и дают яркий отклик тела и лица ‌‌


Не нужно заниматься много, нужно знать правильную последовательность техник, которые влияют на причины морщин, отечности, обвисания‌и вплести их в рутины дня как привычки — фейс-привычки, которые работают 24/7‌‌‌

КАК ПОМЕНЯЛОСЬ МОЁ ЛИЦО С ПРАКТИКАМИ ФЕЙСФОРМИНГА‌‌


листайте карусель, чтобы посмотреть изменения по зонам лица

‌ЧТОБЫ ЗАЙТИ В СТУДИЮ ВКОНТАКТЕ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ НИЖЕ И В СТРОКЕ СООБЩЕНИЯ НАПИШИТЕ СЛОВО "НАЧАТЬ"‌‌


Система проведёт вас

‌ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ В ТЕЛЕГРАММЕ ВЫБИРАЙТЕ И НАЖИМАЙТЕ НА СВОЙ АБОНЕМЕНТ